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¿Realmente el amor afecta al corazón, como nos cuentan en las películas? ¿Crees que es necesario cuidar tu corazón de forma específica?...

¿Beber agua para hidratarte o recurres a refrescos y cerveza? ¿Sabes cuánta agua necesitas diariamente? ¿Puedes mejorar la calidad del...

¿Sabías que hay distintos tipos de respiración? ¿Puede ser algún tipo de respiración un súper poder? ¿Te has parado a pensar qué sucede...

¿Cuántas veces has experimentado un cambio de ánimo al percibir un olor familiar? ¿Sabías que los aceites esenciales pueden equilibrar tu...

¿Te has preguntado alguna vez si la calidad de tu sueño podría estar afectando tu salud? ¿Notas que tus hábitos alimenticios cambian...

¿Eres de los que se propone cuidarse en año nuevo pero lo procrastinas y no te pones a ello? ¿Buscas soluciones rápidas para mejorar tu...